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他们参与的运动项目有9类有氧运动，包括步行、慢速跑（速度低于6.2分钟/千米）、快速跑、户外或室内骑行、爬楼梯、游泳、划船或徒手健身（如深蹲、引体向上等）、网球或壁球、举重或抗阻训练（通过克服外力，如哑铃、弹力带、自身体重来增强肌肉力量、耐力、体积及骨密度的无氧运动）。
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不可忽视的是，这一格局的深层动因，在于国货品牌完成了从“性价比竞争”到“价值竞争”的战略跃迁。
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从另一个角度来看，南方周末：教育部再次强调高质量落实体育两小时，学校应该如何落实？
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